Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π΄ΡΠΌ ΠΈΠ· Π²ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π² ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ³ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°. ΠΡΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠ°, ΡΡΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ²Ρ Π³Π°Π·ΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΡΡΠ΅Ρ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ β ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ³ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π³ΡΠ΅Π³Π°ΡΠ°. ΠΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ Β«ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉΒ» ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ° Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ².
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°Π³Π°ΡΠ°, ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²ΠΊΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΠΠ‘ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°Π³Π°ΡΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΡ
ΠΠ°Π³Π°Ρ Π² Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Π΅ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π³ΡΡΠ·Ρ, Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π³Π»ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΠΌΠΎΠ», ΡΠ°ΠΆΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ β ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π°Π·Ρ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ³ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠΈ ΡΠ³ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π½ΠΎ-Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π±Ρ Π»Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡ .
ΠΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ , ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Ρ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΡΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡΡΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³: ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ³ΠΎΡΠ°Π΅Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π³Π°ΡΠ°, ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ°. Π’Π²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π½Π°Π³Π°ΡΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ², ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π°Π³Π°ΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½Π΅ΠΉ. Π Π·Π°ΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ³Π»Π΅ΡΠΎΠ΄Π°.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠΊ ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ΅, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, Π²ΡΠΌΡΠ² ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π°Π²ΡΠΎΡ ΠΈΠΌΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΡΠΎΠ±Π΅Π³Π° ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Β«Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈΒ» Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ β ΡΡΠΎ Β«ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°ΡΒ» ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΊΠ°. ΠΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π² ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π·Π° 100β200 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ. Π₯ΠΈΠΌΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π² ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡ , ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡ .
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ β Β«ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°ΡΒ» ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ³ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ. ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΡΡΡΠ½ΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°.
- π§ͺ ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄: ΠΏΡΠΈΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ 200 ΠΊΠΌ, Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
- π₯ ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄: Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π² ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΡ Π½Π° 6β12 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ.
- β½ Π’ΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄: Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π² Π±Π΅Π½Π·ΠΎΠ±Π°ΠΊ, ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΏΡΡΠΊΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ
Π£ΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° 50% Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡ Π² Π½Π°Π³Π°ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³Π΅Π½ΡΠ°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ².
ΠΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ Π·Π°ΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°Π»Π°. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΆΠ°ΡΡΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ»Ρ ΠΈ Π³ΡΡΠ·Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ³ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅. ΠΡΠ±Π°Ρ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄ΠΈΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠ°Ρ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ, ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΡΠΈΡ Ρ ΡΡΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°.
βοΈ ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² ΡΠΈΠΏΠ° Lavr, Edial ΠΈΠ»ΠΈ Shumma. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π° Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π²Π°Π»Π° ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΠΊΠ°Π½Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄Ρ ΠΎΡ 30 Π΄ΠΎ 50 ΠΌΠ» ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° (ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π² ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Ρ). ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π²Π°Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ»Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ! ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ ΠΎΡ 6 Π΄ΠΎ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΊΡΠ°.
ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΡΠΈΡ Ρ ΡΡΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ² ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ½ΡΠ²ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΡΠ·Π³Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β«ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ²ΠΊΠΎΠΉΒ» ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ·ΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ:
1. ΠΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π² ΠΠΠ‘ -> 2. ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ΠΉ -> 3. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ½Π΅ΠΉ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
4. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ° Ρ
ΠΈΠΌΠΈΠΈ (40-50 ΠΌΠ»/ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄Ρ) -> 5. ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° 6-12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² -> 6. ΠΡΠΊΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²
7. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠ²ΠΊΠ° ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠ² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ -> 8. Π‘Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊ
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠ°?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π·Π½Π°ΠΊ β ΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΡΠ΄Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠ³Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ½Ρ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ Π²ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10-15 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ: Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ° Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΡΠΉ Π΄ΡΠΌ ΠΈΠ· Π²ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ. ΠΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ: Π΄ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π²ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΌΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΆΠ°. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎ 2000β2500, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ β Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π‘ΡΠ°ΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠΆΡ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π°Π³Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ. Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ ΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5β10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ: ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π· β ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 500β1000 ΠΊΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±Π΅Π³Π°. ΠΡΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΠΉΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π½Π°Π³Π°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ Π΄ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 100 ΠΊΠΌ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌ β ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ.
Π‘ΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ
ΠΡΠ±ΠΎΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΎΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½ΠΎΠ². ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΠΠΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ³Π»Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ.
ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°, ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ.
| Π’ΠΈΠΏ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° | ΠΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ | ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² | ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ |
|---|---|---|---|
| Π‘ΠΎΠ»ΡΠ²Π΅Π½Ρ / ΠΠ΅ΡΠΎΡΠΈΠ½ | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ (ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ) | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ |
| Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅Π½Π° | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ |
| ΠΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ | ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ / ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° |
| ΠΠΈΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΄ (ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄) | ΠΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ | ΠΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ (Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ) |
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Π²ΠΏΡΡΠΊΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΎΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄ΡΡ ΡΡΠ΄Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½Ρ.
Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ β ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Β«ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠΉΒ» Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ Ρ Π½ΡΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° physically ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Ρ, Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ. Π Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, Π² Ρ ΡΠ΄ΡΠ΅ΠΌ β ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°Π³Π°Ρ Π·Π°Π±ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ ΠΈ Π½Π°Π³Π°Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠ΅Π»Π°, Π΅Π΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Π΅. Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» ΡΡΠΆΠ΅Π½, Π·Π°Π·ΠΎΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Ρ, ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ Π² Π·Π°ΠΊΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π· ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°, Π° Π½Π΅ ΠΏΠ°Π½Π°ΡΠ΅Ρ. ΠΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π²ΡΡ ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ² ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ (Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ Π² 5000 ΠΊΠΌ) ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΎΡΠ»Π°, Π° ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΠ»ΡΡ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° Π΄ΠΈΠ·Π΅Π»Π΅?
ΠΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ. Π Π΄ΠΈΠ·Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΡΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°Π»Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ·Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π½Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ°ΠΆΠΈ.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ (FAQ)
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ?
ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ 1β2 ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ Π² 10β20 ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π§Π°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ (ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π° Π² Π³ΠΎΠ΄) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ, Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΠΆΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΡΠΌΠΈΡ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΌ Π΄ΡΠΌΠΎΠΌ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ΠΎ Π·Π°Π»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π°Π³Π°ΡΠ° β Π΄Π°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π΄ΡΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ° ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠ² (ΡΠ»Π»ΠΈΠΏΡΠ½ΠΎΡΡΡ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠ² (Π΄ΡΠ±Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ), ΡΠΎ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ Π±Π΅ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π²Π°Π» Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ?
ΠΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π²Π°Π»Π° (Π½Π° 10β20 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π² ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ) ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² Π·Π°ΠΌΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π½Π°Π³Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΎΡ.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΡ?
Π ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΠ°Ρ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π΅Π³Π° Π² 50β100 ΠΊΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠ°Π»Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ β Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ Π²ΡΠΌΡΠ»Π° Π½Π°Π³Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ» Π·Π°Π·ΠΎΡΡ Π² ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ΅.