ΠΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΡ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²Π° β ΡΡΠΎ ΡΠΈΡ ΠΈΠΉ ΡΠ±ΠΈΠΉΡΠ° Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈΡΠ°, ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3-5 Π»Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΉΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³, Π³Π΄Π΅ ΡΠ΅Π°Π³Π΅Π½ΡΡ ΠΈ Π²Π»Π°Π³Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ. ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠ².
ΠΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ Π±Ρ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ΄, Π° ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π΅Π·Π΄ΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π·Π°Π΄Π°Ρ, Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π²Π·Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠ°Π³ΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° Π»ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΅Ρ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΉΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ: Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ (Π΄Π½ΠΈΡΠ°, Π°ΡΠΎΠΊ). Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈ Π°Π΄Π³Π΅Π·ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ Π΄Π½ΠΈΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ, ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π³ΡΠ°Π²ΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ. ΠΠΈΡΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΆΠ°Π½ΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π΅.
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ . ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ.
ΠΠΈΡΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ±ΠΈΡΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π·Π°ΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ². Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ Π±ΠΈΡΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ±ΠΈΡΡΠΌΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ (Π΄ΠΎ 4 ΠΌΠΌ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΌΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² β ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π½ΠΈΡΠ° ΠΈ Π³Π°ΡΡΡ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ: ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ»ΠΎΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π² ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ "ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½" Ρ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π±ΠΈΡΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΈΠΏ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ.
- π‘οΈ ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΌΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ.
- π° ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
- π‘οΈ Π ΠΈΡΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π°Ρ (Π½ΠΈΠΆΠ΅ -25Β°C).
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π±ΠΈΡΡΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΡΡΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π΄ΡΠ±Π΅Π΅Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Body 930 ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΠΈΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΉΡ-ΡΠΏΠΈΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΠΈΡΡΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ "ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΠΈ Π·Π°Π±ΡΠ» Π½Π° 10 Π»Π΅Ρ", ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ β Π²Π°Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ. ΠΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π°Ρ .
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΡΡΡΡΠΉΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π°Π΄Π³Π΅Π·ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π±Π΅Π·Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π¦Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π±ΠΈΡΡΠΌΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈΡΡΠΈΡΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅Ρ.
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π»ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΎΠ² Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π°. ΠΠ½Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π΄Π³Π΅Π·ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π». ΠΠ»Ρ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π°Π²ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΊ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π² ΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ.
| Π’ΠΈΠΏ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° | Π‘ΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ | ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ | Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ | Π¦Π΅Π½Π° |
|---|---|---|---|---|
| ΠΠΈΡΡΠΌΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΠ° | 2-4 Π³ΠΎΠ΄Π° | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ |
| ΠΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΡ | 7-10 Π»Π΅Ρ | ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ |
| ΠΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² | 1-2 Π³ΠΎΠ΄Π° | ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ |
| ΠΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ | 1-3 Π³ΠΎΠ΄Π° | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ |
ΠΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ
ΠΡΠΎΡ ΡΠΈΠΏ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ . ΠΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΠΎΠ²ΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ) Π½Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π°. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ.
ΠΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ β ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ°Π³ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ³Π½ΠΈΠ» Π½Π°ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ. ΠΠ°ΡΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ: ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ΄Π° ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Ρ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ: ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠΉ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π». ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ (ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ², Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π»ΠΎΠ½ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²), Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½ΠΈΡΠ°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΠΎΠ²ΠΈΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½?
ΠΠΎΠ²ΠΈΠ»Ρ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°, ΡΡΠ°Π²ΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ. ΠΠ½ Π΄Π΅ΡΠ΅Π², Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π½ΠΈΡΠ°
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ 80% ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠ° Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ Π»ΠΎΠΉ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ β ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ Π΄Π½ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ, Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π°Π³Π΅Π½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΠΏ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ: ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ»ΠΎΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡ Π»ΠΎΠΉ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΊΠΎΠΌ.
- π§Ό Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΉ.
- π₯ ΠΠΎΠ»Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΠ° ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²Π° (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅).
- π§Ή ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°.
- π§ͺ ΠΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ°Π³ΠΈ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ Π² ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π², Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
βοΈ Π§Π΅ΠΊ-Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π°Π²ΡΠΎ
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ° Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, Π° Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π΅ Π²ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
Π‘ΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ: ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π½ΠΈΡΠ΅, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ. ΠΠ²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ Π³Π½ΠΈΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΠ³Π°Ρ , Π»ΠΎΠ½ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ½Π°Ρ ΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°Ρ , Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ-ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΡΡ Ρ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄Π° Π²Π»Π°Π³ΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. Π§Π°ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π³Π»ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½ΠΈΡΠ° (ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ), ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ (ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ). Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²Π°.
Π‘ΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²
ΠΠ° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ², ΠΎΡ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΡ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΡ . ΠΡΠ±ΠΎΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ Dinitrol, Noxudol ΠΈ Body. Π¨Π²Π΅Π΄ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π° Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½. ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΡΡΡΠΎΡ ΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Prim, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ Π½Π° ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΡ Π½Π° ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ?
ΠΠ°, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡ Π»ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΡ. ΠΠ° Π³Π½ΠΈΠ»ΡΡ Π΄ΡΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΡ Π΄Π½ΠΈΡΠ°?
ΠΠΈΡΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π· Π² 2-3 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π΄ΠΎ 5-7 Π»Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠ΅Π΄Π΅Π½ Π»ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ?
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π»Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅?
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΡΠ»ΠΊΠΈ (Π»ΠΎΠΊΠ΅ΡΡ). ΠΡΠΎ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ Π°ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ.